西安区社区卫生服务机构进行老年健康宣传周活动-牡丹江市西安区
西安区社区卫生服务机构进行老年健康宣传周活动
发布时间:2019-06-18 10:03:00    点击:2692


2019年6月10日至16日老年健康宣传周,辖区各社区卫生服务机构以“懂健康知识,做健康老人”为主题进行一周时间的老年健康宣传活动。各单位采取多样的宣传形式,有设立宣传板报,有悬挂条幅,有发放宣传资料,此次“老人健康宣传周”活动,旨在增强老年人健康意识,提高老年人健康素养和健康水平,保护自我健康,让人们远离非正常衰老,共同努力创造良好的生存环境。此次活动希望能够得到大家的认可,也希望全体老年人及其监护人踊跃参加,帮助老年人认识到出现各种慢性疾病以及功能衰退是增龄性改变造成的,也是必然的生理过程。

老年人了解健康核心信息:1. 积极认识老龄化和衰老。2.合理膳食,均衡营养。3.适度运动,循序渐进。4.及早戒烟,限量饮酒。5.保持良好睡眠。6.定期自我监测血压。7.定期监测血糖。8.防心脑血管疾病。9. 关注脑卒中早期症状,及早送医。10.重视视听功能下降。11.重视口腔保健。12.预防跌倒。13.预防骨关节疾 

此次活动收到良好效果,使老年人了解健康知识科学保养身体,保持阳关心理,健康度过晚年生活。

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